L-триптофан та альфа-ліпоєва кислота: дбаємо про здоров'я з гарним настроєм

Часті стреси неминуче призводять до зростання психологічної напруги, появи тривожності та дратівливості. Ці неприємні явища можуть призвести до розвитку серйозних проблем не тільки у психо-емоційній сфері, а й у роботі організму загалом. Тому важливо регулярно підтримувати гормональний баланс. У цьому допоможе біодобавка BALANCE PRO, яка містить L-триптофан та альфа-ліпоєву кислоту.

L-триптофан і Альфа-ліпоєва кислота - це натуральні речовини з вираженими антиоксидантними властивостями, що стимулюють вироблення серотоніну та мелатоніну.

Як працює стрес

Навіть незначні дратівливі фактори активізують продукцію двох гормонів: адреналіну та кортизолу. Перший приводить тіло в повну бойову готовність, що прискорює серцебиття спрямовуючи кров до м'язів. Це дозволяє дати фізичну відсіч противнику, втекти та адекватно відреагувати на небезпечну ситуацію. Кортизол же відповідає за наповнення організму енергією. Але при тривалому впливі цих гормонів починаються негативні процеси.

При постійному впливі стресів страждає не тільки нервова система. При цьому виявляються такі симптоми:

дратівливість і навіть агресія;
апатія;
меланхолія, схильність до депресії;
головний біль стискаючого характеру;
погане самопочуття, відчуття постійної втоми;
порушення сну, безсоння;
збої у роботі серцево-судинної системи;
болі у шлунку;
вугровий висип;
шкіра стає в'ялою, блідою, іноді набуває сіруватий відтінок.

Тривалий вплив стресу також призводить до зниження імунітету та загальної слабкості. Тому так важливо своєчасно усувати негативні наслідки факторів, що провокують. У цьому допоможуть L-триптофан та альфа-ліпоєва кислота. Ці компоненти містяться в біологічно активній добавці BALANCE PRO від New Life. Про те, навіщо нам ці речовини і як вони працюють, поговоримо більш детально.

Без триптофану в організмі не може вироблятися серотонін, якому ми завдячуємо відчуттям піднесеного настрою

L-Триптофан: генератор гарного настрою та міцного сну

Ця незамінна протеїногенна амінокислота – найважливіший нейромедіатор та елемент білків. L-Триптофан не синтезується організмом, тому слід регулярно поповнювати його баланс, вживаючи БАДи.

Амінокислота бере участь у синтезі серотоніну та мелатоніну. Ці гормони відповідають за гарний настрій та здоровий сон. Тому L-триптофан застосовується при лікуванні розладів сну, депресіях та психосоматичних захворюваннях.

Покращуємо настрій

Нестача триптофану призводить до зниження рівня серотоніну. Помітити цю проблему ви зможете через перепади настрою та почуття пригніченості. Також загострюються фобії, виникає тривожність, що тільки підвищує продукцію кортизолу. Це призводить до порушень сну та перепадів настрою, що тягне за собою депресію та неврози.

Таку симптоматику легко пояснити. Адже при дефіциті L-Триптофану серотонін або гормон щастя не синтезується. Тому і з'являються неприємні ознаки, що впливають на ваші когнітивні здібності та стан організму загалом.

Нормалізуємо сон

L-Триптофан бере участь у синтезі мелатоніну чи гормону сну. Це підтверджено клінічними випробуваннями. Тому, приймаючи триптофан, ви оціните такий спектр позитивних дій:

швидке засинання;
збільшення тривалості фази глибокого сну;
усунення тривожності;
підвищення якості відпочинку під час сну.

Корисно знати: стабілізувати рівень мелатоніну допоможуть і продукти харчування. Цей гормон міститься в помідорах, полуниці та винограді.

Як підвищити рівень L-Триптофану

Ця амінокислота міститься у білковій їжі. Тому природними антидепресантами можна вважати такі продукти:

м'ясо птиці;
яйця;
морепродукти (креветки та краби);
чорний шоколад;
горіхи;
какао;
сири (як тверді, так і плавлені);
каші (гречка, пшоно, вівсянка);
бобові.

Але варто пам'ятати, що у натуральних продуктах триптофану небагато. При цьому добова потреба організму у цій амінокислоті становить 1 г у чистому вигляді. Тому найкраще доповнити свій раціон корисним фітопрепаратом BALANCE PRO. У кожній капсулі міститься необхідна кількість амінокислот у формі, що легко засвоюється.

Біологічно активні добавки з високим вмістом незамінної амінокислоти L-триптофану

Як триптофан впливає на організм

Ця амінокислота підвищує рівень серотоніну та нормалізує продукцію мелатоніну. Тому ви оціните такі приємні зміни:

поліпшення настрою та психоемоційного фону;
стимуляція роботи пам'яті;
стабілізація фізіологічного стану;
мігрені та головні болі переносяться легко, а незабаром і зовсім зникають;
підвищення працездатності.

Емоційна стабільність впливає і на зовнішній вигляд. Приймаючи комплекс BALANCE PRO з триптофаном, ви помітите, що стали виглядати молодшими, красивішими та свіжишими. Адже наш настрій впливає на стан шкіри та на організм загалом.

Особливості застосування триптофану

Амінокислота відома мінімальною кількістю побічних ефектів, що підтверджують численні клінічні дослідження. Але при передозуванні, дуже рідко, можлива поява нудоти та/або запаморочення. Такі симптоми виникають у тих, хто розпочав вживання триптофану на фоні прийому препаратів, які підвищують рівень серотоніну.

Застосування біодобавок, що містять цю амінокислоту, також може спричинити сонливість. Адже L-триптофан стимулює синтез мелатоніну. Тому після прийому не варто керувати автомобілем або працювати з небезпечним обладнанням.

Альфа-ліпоєва кислота: правильне схуднення та нейтралізація вільних радикалів

Це сіркоорганічний антиоксидант, який синтезується організмом. Також ми отримуємо деяку кількість альфа-ліпоєвої кислоти разом з їжею. Але навіщо нам додаткова кількість цього антиоксиданту? Спробуємо розібратися.

Справа в тому, що саме альфа-ліпоєва кислота сприяє правильному зниженню ваги, а також вона нейтралізує вільні радикали. Тому такий компонент використовують у багатьох дієтичних добавках та засобах для схуднення. При цьому кислоту нерідко позначають як ліпоєву або тіоктову. Але це все той самий інгредієнт.

Альфа-ліпоєва кислота уповільнює процеси старіння та регулює метаболізм

Альфа-ліпоєва кислота: користь доведена

Цей антиоксидант бере участь у важливих біохімічних процесах, включаючи вуглеводний, енергетичний та ліпідний обміни. При цьому речовина легко абсорбується, транспортується та утилізується клітинами різних тканин, у тому числі мозку. Регулярно підтримуючи баланс альфа-ліпоєвої кислоти, ви оціните такі позитивні зміни:

зміцнення імунітету;
поліпшення стану шкіри;
посилення дії вітамінів С та Е;
делікатне зниження ваги;
притуплення почуття голоду;
поліпшення засвоєння глюкози;
приплив бадьорості.

Важливо: альфа-ліпоєва кислота – справжній генератор енергії та захисник клітин. Вона стабілізує процес ліпідного обміну, нормалізує рівень холестерину та підвищує дію Л-карнітину. Також речовина покращує засвоєння глюкози, що запобігає відкладенню жирових клітин.

Альфа-ліпоєва кислота приваблює пролонгованою антиоксидантною дією. Адже після нейтралізації молекули кисню вона відновлюється і продовжує пов'язувати інші вільні радикали.

Коли слід приймати альфа-ліпоєву кислоту

Поглинання антиоксиданту виконується клітинами центральної нервової та серцево-судинної систем. Тому речовину рекомендовано приймати на додаток до лікування та профілактики таких захворювань:

цукровий діабет та його ускладнення, включаючи діабетичну полінейропатію;
атеросклероз;
ураження печінки;
хвороба Альцгеймера;
аутоімунні патології;
злоякісні новоутворення;
алкоголізм;
захворювання очей, включаючи глаукому та катаракту;
інтоксикації, пов'язані з отруєннями (харчовими, токсичними та важкими металами);
порушення в роботі щитовидної залози;
мігрені та метеочутливість;
порушення пам'яті.

Також альфа-ліпоєва кислота сприятливо впливає на нервову систему. Ця речовина знижує негативний вплив стресів, усуває емоційну напругу та підвищує стійкість нейронів до нейродегенеративних порушень.

Важливо: альфа-ліпоєва кислота включена до складу професійного спортивного харчування. Вона допоможе вам контролювати вагу, знижувати кількість жирових клітин і набрати м'язову масу.

Особливості застосування альфа-ліпоєвої кислоти

Під час прийому важливо дотримуватись рекомендованого дозування. Здоровим людям показано по 75 мг/добу. Але за наявності відхилень, варто проконсультуватися з лікарем. Медики можуть призначати до 600 мг альфа-ліпоєвої кислоти на день, залежно від вашого діагнозу та стану.

Важливо: цей антиоксидант, як і біодобавки BALANCE PRO, не має протипоказань. Але особам, які страждають на цукровий діабет, варто попередньо проконсультуватися з лікарем. Адже поліпшення засвоєння глюкози вимагатиме подальшої корекції дозування інсуліну. Також консультація лікаря потрібна, якщо ви проходите гормональне лікування. Оскільки альфа-ліпоєва кислота може знизити його ефективність.

Капсули BALANCE PRO

Це корисна та безпечна біологічно активна добавка від New Life. У препараті міститься оптимальне дозування триптофану та альфа-ліпоєвої кислоти. Регулярно приймаючи ці капсули, ви помітите такі зміни:

покращення настрою;
нормалізація сну;
зниження дратівливості;
підвищення імунітету;
нормалізація ваги;
підвищення емоційної стійкості;
приплив сил та енергії;
покращення пам'яті та концентрації уваги.

Також ви помітите, що шкіра стала більш свіжою та пружною, а загальне самопочуття нормалізувалося. BALANCE PRO – запорука гарного настрою, здорового сну та продуктивного дня!

Замовити продукцію для краси та здоров'я можна в офіційному інтернет-магазині NEW LIFE. Також, ви отримуєте інструменти для успішного розвитку власного MLM бізнесу. Дбайте про своє здоров'я та розвивайтеся разом з нами.